レッスン紹介
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大好評の会員様限定の無料レッスン。
人気の秘訣は豊富なラインアップと、専門性に優れたプログラム。
Virtual Boxing
バーチャルボクシング
カリスマインストラクター
茂呂一雄監修のバーチャルボクシング
カリスマインストラクター
茂呂 一雄
バーチャルボクシングはボクシングの実践的レッスンをテーマとし、音楽に合わせパンチ、ステップ、コンビネーションの基礎動作から実際の対人を想定した上での応用動作も導入した、どなたでも参加できる楽しいプログラムです。世界戦と同じ12R構成！！あなたも世界を体感してみよう！！
開催スケジュール
・毎週木曜日：19:30～20:15
・毎週土曜日：19:00～19:45
参加条件
会員の方はプログラムを無料で受講できます。
また、回数券やビジターの方でも受講が可能となっております。
※ビジターの方は受講は無料ですが、施設利用時に3,500円掛かります。
Beginner Class
初心者クラス
遠藤清平コーチによる
初心者クラス
遠藤 清平
・日本体育大学ボクシング部主将
・2017年プロデビュー/A級プロボクサー
初めてボクシングに触れ合う方はもちろん、初心者の皆様にボクシングの楽しさを知っていただきながら上達してもらいたく練習メニューを作っています。練習内容は体幹トレーニング、シャドーボクシングのやり方、サンドバックの打ち方、などボクシングの基礎練習を行います。「もうちょっと頑張れる自分」をモットーに1ランク上の自分を目指して一緒に楽しみましょう！！
開催スケジュール
毎週金曜日：19:30～20:30
参加条件
会員の方はプログラムを無料で受講できます。
また、回数券やビジターの方でも受講が可能となっております。
※ビジターの方は受講は無料ですが、施設利用時に3,500円掛かります。
Air Boxing
エアボクシング
エアボクシングとはシャドーボクシングでトータルパフォーマンスを競い合う、まったく新しいタイプのボクシング競技です。詳しくは日本プロボクシング協会、エアボクシングの公式サイトをご覧ください。
https://www.jpba-airboxing.org/
